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男人会认为备孕就是女性的事，但这个观点其实是错的，备孕应该是两个人的事，毕竟如果只有女性的卵子也不可能会受孕，要知道1+1才能生出宝宝。在日常生活中，可能由于没有以上的观点，很多备孕爸爸不会注意一些可能引起精子质量降低的行为，特别是在“吃”这件事上。
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在我们经常食用的一些食物中可能隐藏着杀精“凶手”，快来看看有哪些吧！
会杀精的食物
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1.咖啡
“精神不好来一杯”这是很多人对咖啡的第一感观，而咖啡的香醇、浑厚也是很多人爱它的理由。但是备孕爸爸们知道吗？咖啡喝多了，可是会破坏你们的生育“大计”哦！
咖啡中含有能使人兴奋的咖啡因，这种物质会抑制人体的副交感神经，使备孕爸爸的性欲减退。
2.啤酒
很多男性都会爱喝一点小酒，再加上平时兄弟聚会，总是要面子，不喝酒好像特别没有面子，其实这种想法是不对的。平时男性就应该注意自己的饮酒量，更不用说备孕期间了。
过度的饮酒容易造成酒精中毒，还容易出现酒精肝，而大部分人所不知的是过度喝酒还会导致男性精子减少，会减低受孕的几率，即使受孕了也不是优质的受精卵，不利于宝宝的身体健康。
3.奶茶
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奶茶中会有很多添加物，如奶精、色素等。奶精中含有会使男性降低荷尔蒙分泌的氢化植物油，会减低精子的活跃度，减低受孕概率。
4.豆制品
此类食物含有丰富的异黄酮类植物雌激素，如果大量食用的话会抑制雄性激素的分泌，会影响男性体内雄性激素的水平、减少精子的数量，最终会影响生育。建议喜欢吃豆制品的备孕爸爸要控制食用量。
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美国试管婴儿，准爸爸该做的这些事项
很多人都认为，做试管婴儿的时候，男方要比女方轻松多了，只需要在取卵当日配合取精就可以。这种想法当然是不对的！其实，试管婴儿过程中，尤其是取精之前，准爸爸需要注意的事情还是不少的。
在决定做试管婴儿之后，取精之前，准爸爸们应该注意以下问题，去除一些对生精不利的因素，比如吸烟、酗酒、高温（包括泡澡、桑拿、以及高温职业因素等）、熬夜、接触辐射和接触生殖毒性的物质（如铅、汞、杀虫剂等）很多人都认为，做试管婴儿的时候，男方要比女方轻松多了，只需要在取卵当日配合取精就可以。这种想法当然是不对的！其实，试管婴儿过程中，尤其是取精之前，准爸爸需要注意的事情多着呢！下面，小编就来总结一下！
准爸爸也要补充叶酸。叶酸以往是女性在孕前和孕期补充的，以防止神经管畸形和流产等，近年来一些生殖专家建议男性在备孕时也要补充叶酸，认为它对维持精子的浓度和精子DNA的完整性有一定作用。所以，建议夫妇一起补充叶酸，只是男性服用叶酸的时间可以到取精后培养成优质胚胎为止。
做好这些准备之后，到医院取精之前，还要牢记这些注意事项：
首先，取精前准爸爸要保证自己休息好，以一个比较好的精神状态到医院配合妻子取卵。
其次，需要禁欲，禁欲时间不能过短，也不能太长，可以仔细询问自己的医生应该怎么来做。
取精当天，注意事项：Yb4育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
男方取精和女方取卵应在同一天进行，如有特殊情况需要冻精请提前和主管医生沟通；
男方遵医嘱提前排精一次，一般是在女方取卵日之前2-3天需要男方手淫排精一次，有取精困难者请告知医生。
取精当日最好提前清洗外阴，采用手淫法留取精液，要留取全部精液；取精时注意手指等物品不要碰到取精杯内壁和杯盖内侧，也不要污损取精杯外的患者姓名等标记内容。
如果遇到患者无法通过手淫取精的情况，应该怎么办呢？
手淫取精困难分以下两种情况：Yb4育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
平时手淫取精没问题，只是取卵当天由于心里紧张导致失败。
这种情况是可以在适当休息后，再次尝试，往往就会成功。如果这样还是不成功，那就需要通过睾丸穿刺手术抽取睾丸内的精子。
从来没有手淫的经历，之前检查精液都是通过性交体外排精留取的精液。
这种情况建议女方进入IVF周期之前就在家里进行手淫的尝试和练习，如果仍然不能成功，可以事先联系医生，通过体外排精留取精液，进行冷冻保存，取卵日使用冻精。如果有的男性是因为阴茎勃起不满意无法顺利取精，那么可以事先服用长效助勃药物，如他达拉非等。
最后，小编还要提醒各位准爸爸，不要觉得这些准备工作做完，就没自己的事情了，在试管婴儿治疗中，最重要的就是夫妻双方互相扶持，互相理解，共同坚持，因此，准爸爸们千万别忘了在治疗过程中尽可能陪伴、理解妻子，给她力量哦！
我睾丸小 没有精子、做试管婴儿可以用爸爸的精子吗？
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如果你自身确无法得到精子，那我认为用你爸爸的到是比用医院精子库更为好。虽说伦理道德上有点乱，但是你回头想想伦理道德又是什么，就是人们的精神枷锁。再从另外一个角度讲，你从医院精子库中取精，为一个和你家血源没有关系人生育子孙，这就更没有必要了！！这件事，知道的人越少越好，而且不能让你太太知道，最好就你和爸爸两个人知道就可以了，可以说是你的精子。
再有中华传统向来就有长兄为父的说法，你当儿子一样抚育小弟也没有什么不可以的！！
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