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在做试管婴儿期间，相信每个患者都希望能有一个优质的胚胎用以移植，更是为了提高成功率。不过，胚胎是否能移植成功主要取决两个方面，一是患者的子宫情况，二是胚胎的质量。子宫情况可以在进入周期前就进行调理，那么胚胎质量如何提高呢？要怎么做才能提高试管婴儿胚胎的质量？
1、进入周期前补充叶酸
叶酸相信很多人都知道跟了解过，这也是很多备孕夫妻需要补充的，怀孕前及时补充叶酸能避免胎儿神经缺陷，做试管婴儿的患者同样也要补充叶酸。叶酸除了预防胎儿神经缺陷之外，还能提高做试管婴儿患者的卵子质量，同时可以提高胎儿的活产几率。所以，患者在服用叶酸的同时也能在一定程度上提高胚胎的质量。
2、夫妻双方远离辐射
辐射不管是对男方还是女方，其影响还是比较大的，特别是精子跟卵子的影响。不过，在生活中我们似乎经常处在有辐射的环境当中，不管是电视电脑还是经常使用的手机，其实都有一定的辐射，但这种辐射对人体的影响并不是很大。不过还是不要过于沉迷电脑跟手机，一定要远离那些工业的强辐射。不管是生活还是工作当中，一旦发现这种辐射在我们身边，都要马上远离。
3、调整心态
心态对女性的卵子质量有很大的影响，而在试管婴儿期间，各位患者都难免不了紧张跟焦虑，但这种异常情绪对试管婴儿有非常大的影响。所以，做试管婴儿的患者一定要让自己尽量放松下来，家里人平时也要帮助女性调整下心态，同时不要给她太大的心理压力，以免影响到后期的治疗。
总之要知道，在做试管婴儿期间，获得优质的胚胎是成功的保障，而优质的精子跟卵子又是获得优质胚胎的前提。所以，各位患者一定要从平时生活中的小细节入手，还有改掉不良的生活习惯。只有这样才会有利提高卵子跟精子质量，积极养护精子跟卵子，是为了培育优质胚胎，更是为了顺利怀孕打好基础。
试管婴儿胚胎质量不好应该怎么办?对于胚胎，相信大家都知道，它主要是由精子跟卵子相结合而形成，如果胚胎质量不好，那么跟精子还有卵子的质量有直接的关系。在受精前，如果精子跟卵子质量本身就不好，那么胚胎自然而然也不会很好。
除开精子跟卵子质量之外，胚胎质量不好还跟女性的年龄、内分泌、生活习惯、遗传因素等有关。如果女方的年龄太大，然后再加上心态不好，这样很有可能会影响到卵子质量，而后期自然而然也就很难培育出健康的胚胎。
而男性也是同样的道理，胚胎质量不好除了女性的影响因素之外，男性也脱不了关系，比如不良的生活习惯、抽烟喝酒、过度肥胖等。胚胎质量不好还有最重要的原因，那就是胚胎碎片，这个也会影响胚胎的发育能力，这也是影响试管婴儿胚胎质量不好的原因之一。
在临床上，有些人觉得试管婴儿胚胎质量不好，会让自己失去信心，后期更不可能会成功怀孕。其实，试管婴儿技术到现在为止已经很成熟了，所以做试管婴儿一定要有信心，相信自己一定能成功怀上孩子。更何况试管婴儿技术现在也是治疗不孕不育的最有效方法，所以各位患者可以放心选择试管技术来完成生育梦。做试管婴儿如果胚胎质量不好，但为了能提高成功率，患者可以按照以下方法来做：
1、胚胎质量不好其实最应该做的就是消除不良因素，比如抽烟喝酒、偏食、熬夜、营养不良等。这些对胚胎质量都有一定的影响，所以这也是试管婴儿需要备孕的原因。
2、增加血液循环，胚胎质量不好，一般是以胚胎体重低于其他胚胎平均体重的2个标准差来定。所以，此时可以增加子宫血流，比如采取左侧卧姿势入睡，这样对胚胎着床也有一定的帮助。
3、对胚胎要进行的系统检测观察，如果在检测当中发现有问题，则应该立即做引产，以免引起更严重的后果。
胚胎质量可以说关乎着整个成功率，所以在进入周期前，各位女性朋友可以多吃一点有利于胚胎质量的食物，这样或许对成功率有帮助。