1、做重活
孕早期在家里做家务的时候,千万不能让自己感到疲劳,一些体力活可以交给丈夫或者家人。
2、不提重物
在逛商场或超市时,不要拎重物,也不要一直站着做事情。长时间站着从事劳动,腰部和背部会受累,可能会造成子宫收缩。
3、避免受惊
对于会让自己受到惊吓的事情要注意避开,比如蹦迪等刺激性的活动。到外面去的时候,要穿舒适宽松的衣服。
4、避免激烈运动
不要做太激烈的运动,也不要做对腹部产生强烈冲击的动作。
5、注意休息
代孕的时候要多注意休息,不要太劳累。在孕期不要登山爬树,防止跌倒。如果出现阴道出血症状,一定要好好卧床休息。
6、避免受刺激
避免强烈精神刺激(如大惊、大怒等),拥有一个好的心态。
7、避免便秘
在代孕的时候,饮食要清淡一点,要吃容易消化,且富有营养的食物。不要吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜,防止便秘,主要是由于大便干结时,用力排便,腹压升高,会引起阴道出血。
女性孕期防流产应该怎么做?养成良好的生活习惯,注重饮食健康,定期进行身体检查是女性孕期预防流产所应该注意的。女性在代孕期间不论是身体还是心理都会发生明显的变化,这是女性需要更加关注自身的健康,同时家人以及朋友也应该给予女性更多的关心与爱护,这样女性才能平稳的度过这一时期。
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