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子宫内膜薄的女性，到底应该如何应对才能进入试管周期，成功好孕呢?小优今天就和大家聊一聊子宫内膜薄那点事。

子宫内膜重要性，你知道吗?

子宫内膜是子宫内壁的一层膜，也是受精卵进行着床的地方。如果子宫内膜太薄或者太厚，都容易导致难孕症的发生。

这就好比是一片土壤(子宫内膜)和一粒种子(受精卵)，土壤过于贫瘠(子宫内膜薄)，或土壤过于肥沃(子宫内膜增厚)都是不利于种子很好的发芽成长(受精卵着床)的。而现实生活中子宫内膜薄的情况则更常见。

子宫内膜为什么会薄?

子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素。

全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等;

局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。

单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，通过雌激素、孕激素的调整，可以一定程度上增加子宫内膜的厚度。

子宫内膜薄，试管之前这么调理

子宫内膜薄如何调理?

想做试管婴儿，子宫内膜薄让不少女性心里没底，小优也常常听到有女性朋友担忧自己子宫内膜薄，胚胎移植成功率是否会很低。

其实结合自身情况，科学合理的调整子宫内膜，利用激素刺激是子宫内膜发生增生而便后，是可以顺利好孕的。

年龄因素造成子宫内膜薄：

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年龄偏大，而导致月经量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。

激素因素造成子宫内膜薄：

由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄，女性朋友应该在月经的第10天起，进行补充雌激素。

黄体功能造成子宫内膜薄：

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如果由于黄体功能不足，而造成的子宫内膜太薄，根据具体情况进行补充激素。

内膜受伤导致子宫内膜薄：

由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄，通常情况下，只有进行宫腹腔镜下的冷器械处理，严重时要采取内膜移植。

除了通过雌激素等药物调节，女性在试管周期前，积极调整心态，健康饮食多吃豆类、养成定期运动的习惯，对于子宫环境都会产生比较好的结果。

对于广大女性朋友，小优也提醒大家：

妇科炎症要早发现早治疗，千万要避免炎症的上行感染。子宫内膜薄的患者多为多次流产的女性;雌激素不足的女性;久病虚弱的女性身上，所以如果你属于这类人群，就要多多注意。

无计划生育的女性要学会避孕，避免反复伤害子宫内膜;

宫寒的症状：

女性宫寒的表现为女性月经延迟，来月经时腹痛、腹部冰凉、经期全身发凉、有气无力、身体下肢浮肿、失眠多梦等。但是由于每个人的情况不一样，出现宫寒的症状也会因人而异。

宫寒对试管婴儿的影响：

宫寒是指子宫寒凉，与卵巢的正常功能没有什么联系，所以宫寒患者不一定会不排卵。但是宫寒会影响到机体的内分泌系统、卵巢功能。如果宫寒导致月经延迟，部分的患者会出现排卵障碍甚至是不排卵的情况。而且就算宫寒的女性正常排卵，但是宫寒会引起受精卵着床着凉，出现流产的现象。

在试管婴儿周期中遇到宫寒应该如何调理？

1、增强身体素质

在饮食上，平时多吃暖性的食物，可以多吃一些高热量的东西。例如，多吃点核桃，桂圆，大枣等的坚果类，用乌鸡汤，排骨汤可以滋补身体，尽量不要食用良性的食物。在运动上，平时可以慢走或者快走，改善血液循环，增强身体素质。

2、养成良好的生活习惯

女性在日常生活中要注意保暖，特别是冬天。平时少吹点空调，不要直接席地而坐，使用凉性的座椅等。在月经来之前，喝点红糖水，月经期尽量不要喝。

3、保持良好的心态

代孕的亲身经历

在试管婴儿周期中，心态是非常重要的。紧张焦虑等消极情绪，不利于女性正常备孕。心态的好坏会影响到女性的内分泌，长期低落的情绪会影响月经周期，造成排卵异常，增加受孕困难性。所以保持良好的心态对于提升试管婴儿的成功率也会有很大的帮助。

一般来说常规妇检很难发现内膜薄，在临床上通常会使用阴超(阴道B超)检查，所以当女性出现月经莫名减少的症状后，一定要到正规生殖中心检查。