内容简介：为了避免一类疾病的困扰，提前对这一疾病做好预防工作很重要，那么，为了躲开高催乳素血症的困扰，用该如何预防被高催乳素血症缠上呢？1、少引用含有咖啡因和酒精的饮品，多喝白开水和新鲜榨取的果汁。
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2、保持规律的性生活，因为性生活可以间接刺激退化的卵巢，缓和荷尔蒙系统，防止雌激素锐减。需要代孕母亲吗
3、平时多健身，增强体质http://img.xiaoxiongwang.com/kaifadou/201901142052/b7b8a259e54994709ca052eda8c06060.jpg
为了避免一类疾病的困扰，提前对这一疾病做好预防工作很重要，那么，为了躲开高催乳素血症的困扰，用该如何预防被高催乳素血症缠上呢？
你了解1、少引用含有咖啡因和酒精的饮品，多喝白开水和新鲜榨取的果汁。
2、保持规律的性生活，因为性生活可以间接刺激退化的卵巢，缓和荷尔蒙系统，防止雌激素锐减。
3、平时多健身，增强体质，可以提高健康水平，加强体育锻炼，常作保健体操或打南拳等。
4、高催乳素血症患者还应该在日常饮食中少吃乳制品，可以多吃新鲜蔬菜水果。
5、平时养成良好的作息习惯，多注意情绪的稳定，保持气血通畅。
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经期要注意保暖，尤其是腰部以下部位，下半身不能受寒，不涉冷水，并且不吃生冷瓜果。高催乳素血症不仅女性会患病，男性也一样会，所以大家一定要重视此病症以免耽误一生幸福。
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在日常生活中应该以预防为主，不幸患上了就治疗。文章标签：催乳素,血症
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